為落實心理健康教育進公寓，提升馬院學子的心理健康素養，太阳成集团tyc33455cc于3月18日晚成功舉辦了一場以“以積極樂觀之姿，撷取人生之花”為主題的心理宣講活動。
活動當晚，心育部成員們走進各個寝室，為同學們帶來了一場場精彩紛呈的宣講。宣講内容涵蓋了積極樂觀心态的價值以及培養方法等多個方面，旨在引導同學們深入理解積極樂觀心态的重要性，并學會如何在生活中積極踐行。
在宣講過程中，心育部成員首先深入剖析了積極樂觀心态的價值。積極樂觀心态有利于幫助我們建立良好的人際關系，能夠感染他人，吸引他人與自己成為朋友；積極樂觀心态能夠讓我們在工作和生活中更加專注，更富激情，有利于提高工作效率；積極樂觀心态能夠減少焦慮、抑郁等負面情緒，提高自尊和自信，增強心理韌性。總而言之，積極樂觀心态不僅能夠促進個體和社會的和諧穩定，而且也為我們的生活增添更多的色彩和活力。
接着，心育部成員分享了一系列實用的方法和技巧，幫助同學們培養積極樂觀的心态。保持積極樂觀心态，首先要有積極的思維方式，對待事情不消極；其次，要學會感恩生活中的一切，從而更加積極的面對生活；第三，要保持良好社交，與好友分享快樂和悲傷，以更好地應對生活中的挑戰；最後，樹立目标、保持良好作息、培養一些興趣愛好等都是讓我們保持積極樂觀心态的方法。
此次心理宣講活動受到了同學們的熱烈歡迎。大家紛紛表示，通過此次活動，不僅學到了很多實用的心理健康知識，還深刻體會到了積極樂觀心态所帶來的力量，要共同營造充滿陽光與希望的氛圍，以積極樂觀之姿，書寫屬于我們的精彩篇章！
（撰稿人：阙秀萍 一審：劉豔霓、于澎 二審：胡英 三審：阮東彪）