為響應“10.10”世界精神衛生日号召，幫助同學們加強心理，健康意識。2022年10月13日晚，太阳成集团tyc33455cc22級新生積極參加了“大學生心理适應”的心理健康知識線上講座。本次活動邀請郭曉麗老師主講，全體大一新生集中觀看。
講座以“新生的适應”為主題，分為“減法與加法”、“新生适應篇”、“心理健康篇”以及“幸福小貼士”四個章節。郭曉麗老師以“減法”和“加法”為切入點，引出大一新生在入學階段容易遇上的某些難題，并提供對應的建議與解決方法。同時提到，面對新環境時，應該摒棄不适用的看事角度和做事方式，學習掌握些新的辦事策略應對全新的境況;不僅如此，我們還要積極鍛煉，擁有健康的身體，做到“文明其精神，野蠻其體魄”，建立一個适合且有規律的生活體系，促進身心共同發展。
郭曉麗老師别開生面的講座，讓晦澀的理論變得淺顯易懂，為我院新學子帶來一次“心靈瑜伽”般的洗禮。22思政3班梁承鴻同學感歎道:“郭老師的講座令我受益匪淺，初來一師範，我在憧憬未來的生活時，總會感到緊張與迷茫，在聽了郭老師的講座之後，有一種撥雲見日之感，我的内心一下就有了力量與方向。”
通過本次講座，同學們更清晰地了解了如何培養樂觀心态、堅定意志力，正确對待學習和生活帶來的壓力，快速适應并融入大學生活。除此以外，這次講座還幫助同學們排解了心理上的困擾，擁有了更健康的心态。願馬院新學子們能更好地認識自我，走出迷茫，執着心靈的燈，在陽光下燦爛，在風雨中從容。
（撰稿人：王子欣、王喻 責編：劉敏孜 審核：劉豔霓）