11月13日晚，太阳成集团tyc33455cc在田漢劇院舉辦了一場以“誰的大學不迷茫”為主題的大學生心理健康教育講座。本次講座是學院“三全育人”創新活動的重要組成，旨在幫助同學們建立健康的心理狀态，提升心理素質，培養高尚品德，為未來的學習和生活奠定堅實基礎。校學工部副部長禹晗、院黨委書記阮東彪、院長陳明、副書記胡英和全體輔導員出席，學院大一、大二、大三近千名學生在場聆聽講座。
本次活動的主講嘉賓是中南大學學生工作部副部長、心理健康教育中心主任張江華。講座開始，張部長巧妙地利用兩張圖片作為實驗工具，測試同學們的焦慮程度，并以此為切入點，深入剖析了當代青年的焦慮現狀及原因。他指出，新時代的青年被賦予了前所未有的責任與期望，而“别人家的孩子”這一無形标杆，往往成為他們難以逾越的心理障礙，導緻自卑心理的産生和持續的精神緊張。
針對這一普遍情況，張部長提出了緩解青年憂慮的有效策略。張部長鼓勵青年走出舒适區，勇于面對挑戰，積極經曆挫折，實現自我成長；同時，不應過度壓抑個人欲望與需求，要學會适時放松，通過合理的途徑升華個人欲望，實現自我價值的提升。此外，他還呼籲社會各界共同努力，為青年提供一個充滿樂趣與互動的學習環境。
講座尾聲，陳明院長對張部長表達了由衷的感謝，并對本次講座進行總結。陳院長強調，心理健康與身體健康同等重要，甚至在某些方面，心理健康對身體健康具有決定性的影響。陳院長鼓勵同學們要堅信自己的價值，勇于追求夢想與目标，同時保持平和的心态，既敢于仰望星空，又學會從容淡定。
此次活動不僅加深了同學們對心理健康的認識，還為我們提供了實用的心理調适方法。相信在學院的精心培育下，每一位學子都能夠成為擁有積極心态的新時代青年，做到自我認知與接納、自我激勵與成長，在學業上精益求精，在生活中堅韌不拔，為社會的繁榮與發展貢獻力量。
(撰稿人：李詩平 胡亦佳 一審：劉豔霓 二審：胡英 三審：阮東彪）